夏季养生，医生们只总结了四个字，绝对精辟！ ...

过去，颈椎病是40岁之后人的专利，但现在20～30岁的颈椎病患者到处都是，甚至还有得颈椎病的小学生!...

日本研究者从1994年起对某地4万多名40岁至79岁中老年人进行跟踪调查发现，与一天喝茶不到1杯的人相比，每天喝5杯以上绿茶的男性因心脑血管病死亡的平均风险下降了22%，女性下降了31%，其中脑梗塞下降最明显，男性下降42%，女性下降达62%。...

节后长胖最怕的是血脂升高，不妨试试通过8种降脂食物来帮助羊脂。...

时光如梭，年华易逝。美容手段即使再先进，也抵抗不了自然的规律。...

养生，原指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命，使之绵长的意思。...

以下10种食物，胃不好的人千万要注意尽量少吃或少喝啦！...

据英国一家癌症研究机构估计，如果人们选择更加健康的生活方式，那么40%的癌症案例都有可能避免。...

中医认为，一个人健康的标准就是气血充足。人体的脏器就如同人一样，吃得饱了，干起活来才有劲。而血就是脏器的“饭”。...

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